La calma tendrá un espacio propio el próximo sábado 6 de junio, con la celebración de un taller que combina respiración consciente, meditación guiada y un viaje sonoro con cuencos tibetanos en la Avenida Punto y Seguido, en La Garita. Una propuesta pensada para quienes buscan soltar tensiones, aquietar la mente y volver a conectar consigo mismos desde la presencia.
Durante las dos horas de encuentro, las personas participantes podrán experimentar tres prácticas complementarias:
- Respiración consciente — Una técnica para liberar tensiones, oxigenar el cuerpo y recuperar claridad mental.
- Meditación guiada — Un espacio para silenciar el ruido interno y acceder a un estado de paz interior.
- Viaje sonoro con cuencos tibetanos — Vibraciones que armonizan cuerpo y mente, invitando a un descanso profundo.
El taller incluye además té y un detalle dulce, un gesto pensado para acompañar el bienestar y cerrar la experiencia desde el cuidado.
La actividad se desarrollará de 10:30 a 12:30 horas, con una aportación de 25 euros. Las plazas son limitadas y se recomienda reservar con antelación.
Información y reservas: 679 400 290
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