El colectivo vecinal Punto y Seguido de La Garita organiza dos actividades centradas en el bienestar físico y emocional durante el mes de octubre, ambas en el espacio AV Punto y Seguido, ubicado en la calle Margarita Nº 19 y el Paseo Marítimo de La Garita, junto a las esculturas de Las Nadadoras.
🔹 Sábado 4 de octubre
Se celebrará la segunda edición del taller “Habitando los Cuatro Cuerpos”, una experiencia de reconexión interior que combina entrenamiento consciente, técnicas de respiración, mindfulness y dinámicas físicas. El encuentro, guiado por Noelia Lorite y Elisa Ruano, se desarrollará de 10:00 a 14:00 horas e incluirá un desayuno saludable ofrecido por Kenelma Foods & Events.
🔹 Sábado 11 de octubre
Se impartirá un taller de yoga para niños, diseñado para fomentar la conciencia corporal, la concentración y el equilibrio emocional desde edades tempranas. La actividad incluirá juegos, respiración guiada y posturas adaptadas, en un entorno seguro y divertido. Está dirigido a niñas y niños de entre 5 y 12 años, y se celebrará también en horario de mañana.
📲 Para más información e inscripciones en cualquiera de los talleres, se puede contactar vía WhatsApp a los números:
682 448 727 / 629 225 669
Con estas propuestas, La Garita se consolida como un espacio de encuentro para el cuidado integral, promoviendo actividades que fortalecen el bienestar tanto en adultos como en la infancia.
