Taller, en La Garita, invita a descubrir los beneficios del yoga facial desde una perspectiva integrativa.

Un nuevo taller práctico propone adentrarse en el mundo del yoga facial a través de una experiencia vivencial que va más allá del cuidado estético. La actividad inicia con una introducción al yoga y su aplicación en el rostro, con el objetivo de comprender cómo esta disciplina puede favorecer una conexión más profunda con el propio bienestar.

Durante la sesión, las personas participantes realizarán ejercicios guiados y automasajes conscientes, combinados con técnicas de respiración y movimientos suaves. Estas prácticas buscan relajar la musculatura, tonificar el rostro y aportar una sensación de revitalización general.

El espacio está diseñado como un momento de pausa y autocuidado, pensado para reconectar con el cuerpo, la expresión y la propia energía. Una propuesta que invita a detener el ritmo cotidiano y dedicar tiempo a la salud integral.